8 suplementos para emagrecer com eficácia e saúde

Perder aqueles famigerados quilinhos com saúde e rapidez é o sonho de muitas pessoas que se sentem e que estão acima do peso, certo? Dietas restritivas, combinações malucas de diuréticos, exercícios pesados, entre outras coisas são apenas algumas das soluções que vem à mente quando o assunto é controle de peso e medidas.

Mas você sabia que dá para perder peso de forma eficaz sem mudar sua rotina tanto assim e sem prejudicar o seu organismo? Pois é, com suplementos para emagrecer! Esses produtos retirados, muitas vezes, da natureza, não só dão aquele gás para eliminar gordurinhas indesejadas como também oferecem outros benefícios, como: mais disposição e energia, vitaminas e minerais importantes e muito mais.

Para que você não quebre a cabeça procurando soluções (que não são) milagrosas, a Alterative Pharma separou um compilado de opções suplementares para adicionar em sua rotina que são ótimas para seu organismo.

Emagrecedores indispensáveis

Se você é uma pessoa iniciante nesse mundo extenso dos suplementos, não se preocupe! Aqui, nós apresentamos opções cheias de compostos naturais que são atestadas por profissionais de saúde do mundo todo.

Nada de bombas de hormônio, remédios que prometem o mundo, mas só te dão falta de ar e que aceleram o coração. Que nada! Aqui, as opções e seus compostos auxiliam o metabolismo a trabalhar melhor, oferecendo vantagens aos grupos musculares, aos órgãos e muitas outras partes importantes do corpo.

Confira quais são aqueles que você não pode deixar de ter no seu armário:

1. Café verde

É impossível falar de um bom suplemento para emagrecer e não citar o café verde. Sua alta quantidade de flavonoides o torna uma opção muito usada pelas pessoas que desejam emagrecer com saúde, devido à sua ação antioxidante.

Além disso, uma das suas ações principais é a redução da absorção de açúcares, o que faz com que o organismo procure outra fonte para adquirir energia, ou seja, a gordura que está acumulada no corpo. Ainda, ele é um diurético, assim a retenção de líquidos diminui e o inchaço do corpo, fazendo com que a pessoa beba mais água e, consequentemente, fique mais hidratada.

2. Capsiate

O capsiate nada mais é que um princípio ativo encontrado na pimenta que possui características termogênicas. Sendo assim, a termogênese é aumentada, assim como o consumo da energia, o que faz com que o metabolismo seja acelerado.

3. Chitosan

Esse é considerado um dos suplementos mais eficazes na queima de gordura. Seus compostos são atrativos para as gorduras, tornando-as indigeríveis pelo corpo, o que faz com que as calorias sejam anuladas. Sendo assim, elas são eliminadas, sem ter tanta eficácia no nosso organismo.

4. Gengibre

O gengibre pode ser também classificado como o melhor queimador de gordura natural, ou estar no pódio, porque ele é muito potente para acelerar o metabolismo.

Ele possui dois compostos principais que são excelentes para aumentar o calor corporal e, consequentemente, faz com que a pessoa produza mais sudorese, são eles: 6-gingerol e 8-gingerol. Assim, o corpo se torna mais eficiente na eliminação de gordura, além de prevenir o ganho de massa gorda.

O bom é que o gengibre pode ser consumido de diversas formas, como entre os alimentos, em chá, colocado em sucos ou em cápsulas, que são produzidas por estabelecimentos atestados.

5. Garcinia mangostana

Essa fruta é considerada uma das mais completas entre os tipos existentes, pois oferece uma gama enorme de vitaminas e minerais que o corpo necessita, além de ser muito saborosa.

Suas substâncias são altamente antioxidantes, as xantonas, que auxiliam na queima de gordura, é anti-inflamatória, antiviral, adstringente e cheia de outros benefícios.

6. L-carnitina

A L-carnitina já foi citada aqui como um remédio natural para emagrecer, portanto não podemos deixá-la de fora dessa nova lista. Ela transporta as moléculas de gordura até o local onde são queimadas, ou seja, dentro da mitocôndria, e transformadas em energia. Ela também é excelente para o sistema cardiovascular.

7. Irvingia gabonensis

Esse é um dos suplementos para emagrecer derivado de sementes da african mango. Sua atuação no corpo é justamente para acelerar o metabolismo na queima de gordura, além de reduzir a fome pela regulagem da leptina. Além disso, ele aumenta o colesterol bom e reduz o ruim.

8. Morosil

Extraído da Laranja Moro, o morosil é um potente queimador de gordura abdominal natural, que reduz até 50% de toda a gordura acumulada nessa região com apenas 90 dias de uso. Além disso, ele diminui os triglicerídeos, o que faz com que o corpo acumule pouca massa gorda.

E então, você conhecia todas essas opções? São produtos potentes extraídos de ingredientes naturais que foram há muito estudados e considerados benéficos para o organismo como um todo.

O melhor de tudo é que são fáceis de serem encontrados e ainda mais fáceis de serem consumidos. Mas tenha em mente que antes de sair tomando as opções apresentadas, você deve ter acompanhamento profissional para verificar se o seu corpo aceita todas as substâncias de maneira eficiente.

Para conhecer outros suplementos naturais, seja para ganho de massa magra, recuperação muscular e muito mais, continue acompanhando as publicações do blog. Toda semana sai um texto novinho e cheio de informações úteis para sua saúde. Até a próxima!