Homem sentado à mesa segurando a cabeça em um ambiente corporativo ao pôr do sol, representando estresse no trabalho. Texto sobre gerenciamento do estresse com técnicas e suplementos naturais.
Dicas de saúde, Lifestyle

Gerenciamento do Estresse: Técnicas e Suplementos que Podem Ajudar

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O estresse é uma resposta natural do organismo, mas quando se torna crônico, pode impactar a saúde física e mental. […]